Roan Egberts Roan Egberts
3 min. leestijd

Slecht geslapen? Het kost jou gemiddeld honderden euro’s per jaar

icon-finance
Finance nieuws
Een afbeelding met een vermoeide vrouw die 's avonds laat of 's nachts op de mobiel zit, omdat slapen moeilijk gaat

Foto: DimaBerlin/Shutterstock

Terwijl de zomerse hitte veel Nederlanders uit hun slaap houdt, ligt een veel groter probleem al jaren onder de oppervlakte: structurele slapeloosheid. Naar schatting liggen 1,4 miljoen Nederlanders regelmatig nachtenlang wakker. De persoonlijke gevolgen zijn ernstig, maar ook de economische schade loopt flink op.

Crypto Rewind: Bitcoin stijgt, SpaceX debuteert & markt verstilt
Crypto Rewind: Bitcoin stijgt, SpaceX debuteert & markt verstilt

Van slapeloos naar minder loon

Langdurige slaapproblemen zorgen voor concentratieverlies, verminderde productiviteit, en meer verzuim op de werkvloer. Volgens SEO Economisch Onderzoek leidt dit ertoe dat werknemers met slapeloosheid jaarlijks gemiddeld 800 euro bruto minder verdienen.

Als je dit vermenigvuldigt met de 1,4 miljoen mensen die regelmatig wakker liggen, dan loopt de schade snel op. Het kost de arbeidsmarkt al meer dan 1,1 miljard euro aan inkomsten en productiviteit.

Slapeloosheid zorgt voor meer uitkeringen

Maar de schade loopt nog veel harder op. Voor mensen die uiteindelijk in een uitkering terechtkomen door slaapproblemen, op dit moment zo’n 36.000 man, is het economisch verlies nog groter. Ieder van hen kost de economie zo’n 45.000 euro per jaar, wat neerkomt op nog eens 1,6 miljard aan misgelopen arbeidsproductie.

In totaal kost slapeloosheid de economie dus meerdere miljarden. Naar schatting zou het gaan om 2,7 miljard euro, maar daar is geen rekening gehouden met de effecten van andere slaapstoornissen.

Zo is er geen rekening gehouden met mensen die kampen met slaapapneu. Dat zijn er naar schatting zo’n 600.000.

“Wij hebben alleen gekeken naar de economische gevolgen met mensen die lijden aan slapeloosheid zonder fysieke oorzaak”, zegt onderzoeker Wouter Vermeulen.

Zoveel inkomstenbelasting betaal je over € 100.000 salaris in elk EU-land
Zoveel inkomstenbelasting betaal je over € 100.000 salaris in elk EU-land

Er is geen goedkope oplossing voor een behandeling

Vermeulen geeft verder aan dat de kosten om mensen te helpen met slapeloosheid lager liggen dan het verlies aan arbeidsproductie:

“Er is een effectieve behandeling voor slapeloosheid bij ggz-instellingen. Via het Zorginstituut kwamen we op prijzen van zo’n 600 euro per behandeling. Als een volwassene dan weer volledig aan het werk kan, levert dit gemiddeld 1.900 euro aan arbeidsmarktbaten op.”

Momenteel worden behandelingen tegen slapeloosheid niet vergoed in de basisverzekering. Vermeulen vraagt zich dan ook af of dit wel zo verstandig is, want nu krijgen mensen vooral medicijnen. “Een effectievere manier is door het met psychologische hulp te doen”. Hij vraagt zich daarom hardop af waarom een kosteneffectieve behandeling niet standaard wordt vergoed. We houden onze volgers op de hoogte, volg ons op X.

Tip: alle Nederlanders krijgen € 10 crypto cadeau

Miljoenen Nederlanders hebben al crypto. En Bitvavo nodigt jou uit: Ontvang tijdelijk € 10 gratis crypto naar keuze. Handel gratis in meer dan 350 crypto samen met 1 miljoen Nederlanders.

Registreer je vandaag en ontvang direct € 10 crypto naar keuze. Een account aanmaken is gratis en kost je maar een minuut.

👀 Gratis crypto claimen

Deel dit artikel
Dit artikel is gefactcheckt door: Robin Hazekamp
Auteur:
Over de auteur:
Roan Egberts

Roan Egberts is sinds november 2023 actief bij Crypto Insiders, waar hij zijn passie voor cryptocurrencies combineert met zijn expertise in finance. Met een achtergrond als bedrijfsadministrateur en financieel controller, kwam hij in aanraking met Crypto Insiders als community moderator op Telegram. Zijn studies aan Hogeschool Saxion, inclusief een minor in Blockchain, legden de basis voor zijn interesse in de cryptowereld. Roan richt zich op het delen van kennis over de fundamentele aspecten van blockchain en de impact ervan op de wereldwijde economie.

Net binnen
Meest gelezen
Uitgezocht: 15 grote cryptobeurzen mogen geen Nederlanders meer bedienen
Uitgezocht: 15 grote cryptobeurzen mogen geen Nederlanders meer bedienen
  • 14/06/2026
  • 3 min. leestijd
Ex-bankier bouwt robot en maakt van €1.000 bijna €700.000
Ex-bankier bouwt robot en maakt van €1.000 bijna €700.000
  • 14/06/2026
  • 2 min. leestijd
Legendarische-belegger Burry koopt nu vier 'afgedankte' aandelen
Legendarische-belegger Burry koopt nu vier ‘afgedankte’ aandelen
  • 13/06/2026
  • 2 min. leestijd
Foto van dure Rolls Royce in Miami Florida
Tiener met €11 miljoen aan gestolen Bitcoin gepakt in Rolls-Royce
  • 11/06/2026
  • 2 min. leestijd
Een afbeelding van crypto koersen waaronder bitcoin, ethereum en BNB
Dit is waarom Bitcoin en XRP vandaag zo hard stijgen
  • 15/06/2026
  • 2 min. leestijd
Advertentie

Meest gelezen Finance nieuws

Economen waarschuwen voor nieuwe klap voor de Nederlandse portemonnee
Economen waarschuwen voor nieuwe klap voor de Nederlandse portemonnee
  • 11/06/2026
  • 2 min. leestijd
Deze woningen kunnen flink in waarde dalen volgens ABN AMRO
Deze woningen kunnen flink in waarde dalen volgens ABN AMRO
  • 15/06/2026
  • 2 min. leestijd
Wie een huis wil kopen in Nederland krijgt onverwacht goed nieuws
Wie een huis wil kopen in Nederland krijgt onverwacht goed nieuws
  • 12/06/2026
  • 2 min. leestijd
Advertentie
Een cadeau van onze partners: start met een voorsprong 🎁

Zet je eerste stappen in crypto met meer kennis én een extraatje. Ontvang exclusieve bonussen en kortingen van onze partners.

Kennisbank

Kennisbank

Kennisbank