Roan Egberts Roan Egberts
3 min. leestijd

Slecht geslapen? Het kost jou gemiddeld honderden euro’s per jaar

icon-finance
Finance nieuws
Een afbeelding met een vermoeide vrouw die 's avonds laat of 's nachts op de mobiel zit, omdat slapen moeilijk gaat

Foto: DimaBerlin/Shutterstock

Terwijl de zomerse hitte veel Nederlanders uit hun slaap houdt, ligt een veel groter probleem al jaren onder de oppervlakte: structurele slapeloosheid. Naar schatting liggen 1,4 miljoen Nederlanders regelmatig nachtenlang wakker. De persoonlijke gevolgen zijn ernstig, maar ook de economische schade loopt flink op.

Zoveel hebben Nederlandse boeren dit jaar gemiddeld verdiend
Zoveel hebben Nederlandse boeren dit jaar gemiddeld verdiend

Van slapeloos naar minder loon

Langdurige slaapproblemen zorgen voor concentratieverlies, verminderde productiviteit, en meer verzuim op de werkvloer. Volgens SEO Economisch Onderzoek leidt dit ertoe dat werknemers met slapeloosheid jaarlijks gemiddeld 800 euro bruto minder verdienen.

Als je dit vermenigvuldigt met de 1,4 miljoen mensen die regelmatig wakker liggen, dan loopt de schade snel op. Het kost de arbeidsmarkt al meer dan 1,1 miljard euro aan inkomsten en productiviteit.

Slapeloosheid zorgt voor meer uitkeringen

Maar de schade loopt nog veel harder op. Voor mensen die uiteindelijk in een uitkering terechtkomen door slaapproblemen, op dit moment zo’n 36.000 man, is het economisch verlies nog groter. Ieder van hen kost de economie zo’n 45.000 euro per jaar, wat neerkomt op nog eens 1,6 miljard aan misgelopen arbeidsproductie.

In totaal kost slapeloosheid de economie dus meerdere miljarden. Naar schatting zou het gaan om 2,7 miljard euro, maar daar is geen rekening gehouden met de effecten van andere slaapstoornissen.

Zo is er geen rekening gehouden met mensen die kampen met slaapapneu. Dat zijn er naar schatting zo’n 600.000.

“Wij hebben alleen gekeken naar de economische gevolgen met mensen die lijden aan slapeloosheid zonder fysieke oorzaak”, zegt onderzoeker Wouter Vermeulen.

Rabobank waarschuwt: huizenprijzen stijgen ook na 2025 stevig door
Rabobank waarschuwt: huizenprijzen stijgen ook na 2025 stevig door

Er is geen goedkope oplossing voor een behandeling

Vermeulen geeft verder aan dat de kosten om mensen te helpen met slapeloosheid lager liggen dan het verlies aan arbeidsproductie:

“Er is een effectieve behandeling voor slapeloosheid bij ggz-instellingen. Via het Zorginstituut kwamen we op prijzen van zo’n 600 euro per behandeling. Als een volwassene dan weer volledig aan het werk kan, levert dit gemiddeld 1.900 euro aan arbeidsmarktbaten op.”

Momenteel worden behandelingen tegen slapeloosheid niet vergoed in de basisverzekering. Vermeulen vraagt zich dan ook af of dit wel zo verstandig is, want nu krijgen mensen vooral medicijnen. “Een effectievere manier is door het met psychologische hulp te doen”. Hij vraagt zich daarom hardop af waarom een kosteneffectieve behandeling niet standaard wordt vergoed. We houden onze volgers op de hoogte, volg ons op X.

Tip: alle Nederlanders krijgen € 10 crypto cadeau

Miljoenen Nederlanders hebben al crypto. En Bitvavo nodigt jou uit: Ontvang tijdelijk € 10 gratis crypto naar keuze. Handel gratis in meer dan 350 crypto samen met 1 miljoen Nederlanders.

Registreer je vandaag en ontvang direct € 10 crypto naar keuze. Een account aanmaken is gratis en kost je maar een minuut.

👀 Gratis crypto claimen


💬
Tip van de redactie: Volg de podcast ‘De Cryptotafel’ op Spotify voor het belangrijkste cryptonieuws, scherpe analyses en gesprekken met experts uit de markt. 

Deel dit artikel
Dit artikel is gefactcheckt door: Robin Hazekamp
Auteur:
Over de auteur:
Roan Egberts

Roan Egberts is sinds november 2023 actief bij Crypto Insiders, waar hij zijn passie voor cryptocurrencies combineert met zijn expertise in finance. Met een achtergrond als bedrijfsadministrateur en financieel controller, kwam hij in aanraking met Crypto Insiders als community moderator op Telegram. Zijn studies aan Hogeschool Saxion, inclusief een minor in Blockchain, legden de basis voor zijn interesse in de cryptowereld. Roan richt zich op het delen van kennis over de fundamentele aspecten van blockchain en de impact ervan op de wereldwijde economie.

Net binnen
Meest gelezen
Belastingdienst logo en Bitcoin munt
Over 10 dagen krijgt Belastingdienst inzicht in jouw crypto
  • 21/12/2025
  • 3 min. leestijd
Afbeelding met Bitcoin munt en Amerikaanse vlag
Breaking: Amerikaanse inflatie daalt harder dan verwacht – koersen schieten omhoog
  • 18/12/2025
  • 3 min. leestijd
japans beursgenoteerd bedrijf investeert miljoenen in bitcoin
Giga-problemen in Japan met desastreuze gevolgen voor Bitcoin?
  • 23/12/2025
  • 3 min. leestijd
Crypto-markt bloedt, maar 'oude' crypto-parel schiet plots 114% omhoog
Crypto-markt bloedt, maar ‘oude’ crypto-parel schiet plots 114% omhoog
  • 24/12/2025
  • 2 min. leestijd
Zeldzaam signaal voor Bitcoin: vorige keer steeg de koers met 60 procent
Zeldzaam signaal voor Bitcoin: vorige keer steeg de koers met 60 procent
  • 20/12/2025
  • 2 min. leestijd
Advertentie

Meest gelezen Finance nieuws

Nederlanders massaal opgelicht met beleggingen - schade enorm onderschat
Nederlanders massaal opgelicht met beleggingen – schade enorm onderschat
  • 20/12/2025
  • 2 min. leestijd
Slimme belastingtrucs: zo betaal je in 2026 minder belasting
Slimme belastingtrucs: zo betaal je in 2026 minder belasting
  • 23/12/2025
  • 4 min. leestijd
Rabobank waarschuwt: huizenprijzen stijgen ook na 2025 stevig door
Rabobank waarschuwt: huizenprijzen stijgen ook na 2025 stevig door
  • 20/12/2025
  • 3 min. leestijd
Advertentie
Een cadeau van onze partners: start met een voorsprong 🎁

Zet je eerste stappen in crypto met meer kennis én een extraatje. Ontvang exclusieve bonussen en kortingen van onze partners.

Kennisbank

Kennisbank

Kennisbank