Roan Egberts Roan Egberts
3 min. leestijd

Slecht geslapen? Het kost jou gemiddeld honderden euro’s per jaar

icon-finance
Finance nieuws
Een afbeelding met een vermoeide vrouw die 's avonds laat of 's nachts op de mobiel zit, omdat slapen moeilijk gaat

Foto: DimaBerlin/Shutterstock

Terwijl de zomerse hitte veel Nederlanders uit hun slaap houdt, ligt een veel groter probleem al jaren onder de oppervlakte: structurele slapeloosheid. Naar schatting liggen 1,4 miljoen Nederlanders regelmatig nachtenlang wakker. De persoonlijke gevolgen zijn ernstig, maar ook de economische schade loopt flink op.

Groningse broers met cryptobedrijf bestormen de Quote 500
Groningse broers met cryptobedrijf bestormen de Quote 500

Van slapeloos naar minder loon

Langdurige slaapproblemen zorgen voor concentratieverlies, verminderde productiviteit, en meer verzuim op de werkvloer. Volgens SEO Economisch Onderzoek leidt dit ertoe dat werknemers met slapeloosheid jaarlijks gemiddeld 800 euro bruto minder verdienen.

Als je dit vermenigvuldigt met de 1,4 miljoen mensen die regelmatig wakker liggen, dan loopt de schade snel op. Het kost de arbeidsmarkt al meer dan 1,1 miljard euro aan inkomsten en productiviteit.

Slapeloosheid zorgt voor meer uitkeringen

Maar de schade loopt nog veel harder op. Voor mensen die uiteindelijk in een uitkering terechtkomen door slaapproblemen, op dit moment zo’n 36.000 man, is het economisch verlies nog groter. Ieder van hen kost de economie zo’n 45.000 euro per jaar, wat neerkomt op nog eens 1,6 miljard aan misgelopen arbeidsproductie.

In totaal kost slapeloosheid de economie dus meerdere miljarden. Naar schatting zou het gaan om 2,7 miljard euro, maar daar is geen rekening gehouden met de effecten van andere slaapstoornissen.

Zo is er geen rekening gehouden met mensen die kampen met slaapapneu. Dat zijn er naar schatting zo’n 600.000.

“Wij hebben alleen gekeken naar de economische gevolgen met mensen die lijden aan slapeloosheid zonder fysieke oorzaak”, zegt onderzoeker Wouter Vermeulen.

Jouw koopkracht kan flink toenemen door deze politieke partijen
Jouw koopkracht kan flink toenemen door deze politieke partijen

Er is geen goedkope oplossing voor een behandeling

Vermeulen geeft verder aan dat de kosten om mensen te helpen met slapeloosheid lager liggen dan het verlies aan arbeidsproductie:

“Er is een effectieve behandeling voor slapeloosheid bij ggz-instellingen. Via het Zorginstituut kwamen we op prijzen van zo’n 600 euro per behandeling. Als een volwassene dan weer volledig aan het werk kan, levert dit gemiddeld 1.900 euro aan arbeidsmarktbaten op.”

Momenteel worden behandelingen tegen slapeloosheid niet vergoed in de basisverzekering. Vermeulen vraagt zich dan ook af of dit wel zo verstandig is, want nu krijgen mensen vooral medicijnen. “Een effectievere manier is door het met psychologische hulp te doen”. Hij vraagt zich daarom hardop af waarom een kosteneffectieve behandeling niet standaard wordt vergoed. We houden onze volgers op de hoogte, volg ons op X.

Tip: alle Nederlanders krijgen € 10 crypto cadeau

Miljoenen Nederlanders hebben al crypto. En Bitvavo nodigt jou uit: Ontvang tijdelijk € 10 gratis crypto naar keuze. Handel gratis in meer dan 350 crypto samen met 1 miljoen Nederlanders.

Registreer je vandaag en ontvang direct € 10 crypto naar keuze. Een account aanmaken is gratis en kost je maar een minuut.

👀 Gratis crypto claimen

🎧 Tip van de redactie: Volg de podcast ‘De Cryptotafel’ op Spotify voor het belangrijkste cryptonieuws, scherpe analyses en gesprekken met experts uit de markt. Zo blijf je eenvoudig op de hoogte van wat er écht toe doet in de wereld van crypto en economie — zonder ruis of overbodige informatie.

Deel dit artikel
Dit artikel is gefactcheckt door: Robin Hazekamp
Auteur:
Over de auteur:
Roan Egberts

Roan Egberts is sinds november 2023 actief bij Crypto Insiders, waar hij zijn passie voor cryptocurrencies combineert met zijn expertise in finance. Met een achtergrond als bedrijfsadministrateur en financieel controller, kwam hij in aanraking met Crypto Insiders als community moderator op Telegram. Zijn studies aan Hogeschool Saxion, inclusief een minor in Blockchain, legden de basis voor zijn interesse in de cryptowereld. Roan richt zich op het delen van kennis over de fundamentele aspecten van blockchain en de impact ervan op de wereldwijde economie.

Net binnen
Meest gelezen
Een afbeelding van een bitcoin (BTC) munt met op de achtergrond een dalende koers
Topman spreekt – 165.000 crypto beleggers verliezen hun inleg
  • 30/10/2025
  • 3 min. leestijd
Foto van Trump en zijn zoons
Trumps zonen slaan toe: American Bitcoin slaat opnieuw miljoenen in
  • 29/10/2025
  • 3 min. leestijd
AI voorspelt Bitcoin prijs voor eind 2025 - dit zijn de verwachtingen
AI voorspelt Bitcoin prijs voor eind 2025 – dit zijn de verwachtingen
  • 29/10/2025
  • 3 min. leestijd
Bitcoin crasht tot $91.000 - ethereum, XRP & solana kelderen 10%
Bloedbad op de cryptomarkt: bitcoin, XRP en solana storten in
  • 04/11/2025
  • 3 min. leestijd
Japanse rentes knallen omhoog: dit zijn de gevolgen voor Bitcoin
Japanse rentes knallen omhoog: dit zijn de gevolgen voor Bitcoin
  • 03/11/2025
  • 4 min. leestijd
Advertentie

Meest gelezen Finance nieuws

Een afbeelding van een gezin met twee kinderen dat naar een school toe loopt
Dit EU-land schaft inkomstenbelasting af – Nederland kijkt toe
  • 01/11/2025
  • 3 min. leestijd
Een afbeelding van een straat in Groningen langs de grachten van de stad
Huizenprijzen blijven stijgen in Nederland – vooral één provincie valt op
  • 02/11/2025
  • 3 min. leestijd
Een afbeelding van een paar vrouwen die hun mobiel bekijken op een drukke plek in Antwerpen
Miljoenen Nederlanders krijgen hogere telefoonrekening door inflatiecorrectie
  • 31/10/2025
  • 3 min. leestijd
Advertentie
Een cadeau van onze partners: start met een voorsprong 🎁

Zet je eerste stappen in crypto met meer kennis én een extraatje. Ontvang exclusieve bonussen en kortingen van onze partners.

Kennisbank

Kennisbank

Kennisbank